YO SOY PAZ - UN CUENTO DE MINDFULNESS
* Incluye una meditación guiada.
"Me concedo un momento. Respiro. Y después me digo: Todo está bien. Yo soy paz. "Mindfulness significa prestar total atención al momento presente. Esta práctica enseña a los niños a gestionar sus emociones y a encontrar el equilibrio en sus ajetreadas vidas, pero también les descubre que pueden expresar sus sentimientos con palabras, desarrolla en ellos la empatía a través de la imaginación y despliega ante sus ojos la maravillosa belleza del mundo natural. De la mano de los creadores del éxito de ventas Yo soy Yoga llega esta evocadora obra que anima a los pequeños a respirar, serenarse, saborear, oler, tocar y estar presentes en el aquí y el ahora.
Autor: Susan Verde
Ilustrador: Peter Reynolds
Editorial: Gaia Ediciones
