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«Mamá, ¡hoy no puedo dormir! Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar…» «¿Quieres que te enseñe a respirar?» Este libro presenta una recopilación de ejercicios ilustrados que permite a los mas pequeños tomar consciencia de su respiración mediante visualizaciones y posturas del yoga, el taichí o el chikung.

Autor e ilustrador: Ines Castel-Branco

Editorial: Akiara